À Propos
Julien Remillard Savard
Massothérapie, Kinésithérapie, Orthothérapie (certifiée AMS)
membre de l'association Mon réseau plus
Qui Suis-je? J'ai commencé ma passion sur le corps humain en faisant des arts martiaux à l'âge de 8 ans en commencent le Karate. À cet âge j'adorais les films d'art martiaux et j'ai toujours idéalisé les maîtres sages qui savaient pas simplement se battre, qui était philosophe et avait une grande connaissance sur le corps humain pour soulager et guérir les gens dans ses environs.
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En arrivant à l'âge adulte, une chose différante est arrivé. Les blessures par-dessus d'autres blessures faire ses passions et avoir mal sont une des raisons les personnes arrêtent leur sport ou être en santé physiquement et mentalement. Après avoir eu une liste de blessure dû aux arts martiaux qui sont:
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-Tendinite aux Épaules (Jiu jutsu brésilien)
-Tendinite aux Coudes (boxe)
-Foulure de la cheville 5 fois (course, Athletisme)
-Vertèbre endommager, Laxité au niveau vertébral (Jiu jutsu brésilien)
-Sternum Endommagé (Jiu justsu brésilien)
-Entorse au poignet (boxe)
-Et plusieurs autres...
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J'ai enfin fini par régler mes douleurs chroniques. Comment?
-Par le massage pour enlever mes noeufs musculaires j'avais.
-Les étirements pour ravoir une bonne flexibilité.
-Des exercices de mobilité pour une meilleure posture et prévenir les blessures dans les actions de mon sport.
-La musculation pour avoir une meilleure musculature pour soutenir les taches que je fais.
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Avec tous ses éléments j'ai pu enfin faire les choses qui me rendent heureux et vivre en santé.
La clé est la persistance à continuer les bonnes habitudes comme s’entraîner, se faire masser régulièrement et biens manger.
